Funciones ejecutivas: el director del cerebro
Esteban Giraldo Casas
Neuropsicólogo · Magíster U. San Buenaventura
¿Qué son las funciones ejecutivas?
Son las habilidades que nos permiten planificar, organizar, decidir y controlar impulsos. Se ubican en el lóbulo frontal.
Las principales
- Inhibición: frenar respuestas automáticas
- Memoria de trabajo: mantener información activa
- Flexibilidad: adaptarse a cambios
- Planificación: organizar pasos hacia un objetivo
- Monitoreo: evaluar tu propio desempeño
Las funciones ejecutivas no maduran completamente hasta los 25 años. Esto explica muchas decisiones adolescentes.
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